Польза клюквы для будущих мам

0

Опубликовал admin | Рубрика Красота и здоровье | Дата 19-10-2014

Польза клюквы для будущих мамКлюква является ценным пищевым продуктом. Еще древние римляне называли её «шариками», заряженными жизненной энергией. Растет клюква в холодном и умеренном поясах. Мякоть ягоды сочная и кислая. Собирают клюкву поздней осенью или ранней весной (ягода, которая сохранилась под снегом). Плоды осеннего урожая, богатые органическими кислотами, более пригодны для оздоровительных целей. Замороженная клюква может храниться до 2 лет, не теряя своих полезных свойств. «Весенняя клюква», которая сохранилась под снегом, более сладкая на вкус.

merrypicturesПолезные свойства клюквы безграничны. В тот момент, когда вы готовитесь, стать мамой смело укрепляйте силы своего организма с помощью этой ягоды. Более подробно как помогает клюква при беременности читайте в женском журнале — svoipravila.ru.

Содержание биоактивных веществ

Плоды этой ягоды богаты витаминами, минералами (железо, марганец, алюминий, цинк, серебро), пектинами, органическими кислотами (лимонная, бензойная, кетоглютаровая, хинная, урсоловая, олеаноловая). Они содержат сахарозу, дубильные вещества, сапонины, биофлавоноиды, витамин С.

У клюквы широкий терапевтический спектр действия. Она оказывает антисептическое, противовоспалительное, гипотензивное, антисклеротическое действие, влияет на водно-солевой баланс в организме, стимулирует деятельность поджелудочной железы. В народе считается противораковым средством. В качестве лекарственного сырья используют не только плоды клюквы, а также листья и побеги.

Польза клюквы для мамочек в положении

Клюква вступает в борьбу со многими заболеваниями. Особенно это актуально при беременности. Организм женщины в этот период очень уязвим.

Итак, чем же так полезна клюква при беременности

Эта ягода принесет огромную пользу женщинам, которые страдают заболеваниями мочевыводящих путей. Обострение таких заболеваний часто проявляются во время беременности. Нагрузка на мочеполовую систему женщины в период беременности резко возрастает. Растущий малыш и вместе с ним увеличивающаяся в размерах матка женщины сдавливают мочеточники. Все это может привести к развитию бактериальной флоры и таким заболеваниям как пиелонефрит, цистит, уретрит.

При лечении этих заболеваний у будущей мамы стоит порекомендовать употребление клюквенного сока или морса. Употребляя сок или морс из клюквы, будет подавляться рост бактерий в мочеполовой системе женщины. Было доказано, что клюква справляется в борьбе с возбудителями микроорганизмов, которые устойчивы к антибиотикам.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются беременные женщины это отеки

И в решении этой проблемы клюква играет колоссальную роль. Отеки во время беременности не редкость. Они возникают из за повышенной нагрузки на организм женщины, нарушения его механизмов адаптации и регуляции. Здесь тоже придут на помощь клюквенные напитки. Употребление напитков поможет в восстановлении тканей организма, снимет отеки.

 

Самое интересное по теме:



Написать комментарий

You must be logged in to post a comment.