Полезные свойства воды для человека

0

Опубликовал admin | Рубрика Красота и здоровье | Дата 08-07-2014

Вода является основой жизни для всего живого на земле. Большинство людей воспринимают воду как средство утоления жажды, совсем не подозревая о том, что вода имеет очень высокие полезные свойства. Важнейшей составляющей живой клетки каждого организма является вода. При нехватке воды возникает дисбаланс, который в свою очередь, в 90% приводит к отмиранию клетки.

Всем известно такое понятие, как обезвоживание, последствия, от которого весьма неприятны. При нехватке воды в организме первой страдает нервная система, так как определенные ее органы, а также и головной мозг, состоят на 85% из воды. Как правило, это сразу же проявляется в виде болей, чаще всего это головная, резко возникнувшая боль. Самым лучшим лекарством при данном симптоме будет являться не таблетка, а несколько стаканов чистой, холодной воды.

Вторым от обезвоживания будет страдать пищеварительный тракт. Вследствие чего пища намного хуже переваривается и очень плохо передвигается по кишечнику. В данном случае, главным лекарством также будет являться обычная, чистая вода в необходимом количестве.

Список можно продолжать еще дальше, но ясно одно, что польза воды для здоровья человека — это неоспоримый факт. Вода – это своего рода универсальный растворитель, который повышает питание клеток, растворяя в них необходимые микроэлементы, минералы и витамины. Вода, транспортируя их между клетками, обеспечивает нормальную жизнедеятельность и функционирование данных веществ. Нехватка воды затрудняет транспортировку полезных веществ и провоцирует в клетках «голодание», из-за чего они погибают.

Необходимо помнить, что для здоровья организма, воду нужно употреблять только в чистом виде. Сюда нельзя относить ни чай, ни компот, ни кисель и не сок. Употребляя чистую без добавок воду, мы обеспечиваем нормальный обмен веществ, хорошую работоспособность мозга, здоровый цвет лица, стройную фигуру. Так же вода выполняет роль своеобразного фильтра, очищает организм от шлаков, токсинов и иных, ненужных организму веществ. Вместе с водой они выводятся через потожировые железы и мочеполовую систему.

Неоспоримую пользу оказывает вода при сбросе лишнего веса. Она способствует улучшению метаболизма, сжигает жиры и выводит их из организма. За счет употребления воды в необходимом количестве, уменьшается чувство голода, понижается аппетит и приходит в норму обмен веществ в организме.

Самое интересное по теме:



Написать комментарий

You must be logged in to post a comment.