Безопасное похудение: как избавиться от лишних килограммов, не навредив здоровью

0

Опубликовал admin | Рубрика Красота и здоровье | Дата 30-06-2017

Вредные пищевые привычки, малоподвижный образ жизни, стресс приводят к тому, что многие люди сегодня имеют избыточный вес. Безусловно, лишние килограммы влияют не только на внешний вид, но и на здоровье человека. Поэтому тема похудения в настоящее время невероятно актуальная.

Одним из лучших способов привести в порядок фигуру по сей день считаются занятия спортом и правильное, сбалансированное питание. Но, к сожалению, не у всех хватает силы воли, времени или денежных средств для осуществления задачи.

Решением всех проблем могут стать коктейли сбалансированного питания Energy Diet от компании NL International. Всего одна порция продукта способна наполнить организм необходимым количеством белков, жиров и углеводов, а также витаминами и полезными минералами.

Каких результатов можно достигнуть, начав ежедневно употреблять Energy Diet:

  • Изменение пищевых привычек. За счет поступления всех необходимых веществ, организм не просит дополнительной подпитки в виде вредных продуктов: майонеза, различных соусов и кетчупа, печенья, конфет, тортов и т.д.
  • Нормализация массы тела. Следование составленной программе питания позволяет контролировать частоту приемов пищи, калории и объемы порции. При ожирении, заменяя основную часть еды порциями Energy Diet, можно избавиться от 10 лишних килограммов. Если ваша цель – набор массы тела, то привычный рацион нужно дополнять коктейлями, а не заменять ими.
  • Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Содержащиеся в составе коктейлей ферменты помогают полностью усваиваться продуктам, быстрее перевариваться.

Больше информации о коктейлях Energy Diet и других продуктах NL International можно найти на официальной странице производителя в Вконтакте https://vk.com/nlcoalition.

Как правильно принимать и хранить?

  • Готовить коктейли очень просто: одна порция продукта смешивается с 200 мл 1,5 % молока и взбивается в шейкере;
  • Если вы хотите скорректировать свой вес и сбросить пару лишних килограммов, то к основному меню следует добавить порции коктейля.
  • В качестве перекуса между основными приемами пищи стоит использовать продукт NL International. Вкус может быть любой: сладкий, ягодный, кофейный и т.д.
  • Подсчет калорий поможет избежать переедания. На каждой упаковке указана калорийность на 1 порцию продукта, что значительно упрощает подсчет. В день ваше меню должно укладываться в 1500 ккал.
  • Не стоит забывать о питьевом режиме. В сутки следует выпивать не менее 1,5 литра чистой воды.
  • Хранить продукцию следует строго по инструкции. После вскрытия банки коктейль допускается использовать не более двух месяцев.



Написать комментарий

You must be logged in to post a comment.