Развод по науке, или как грамотно расстаться с бывшим любимым

0

Опубликовал admin | Рубрика Любоптные факты | Дата 16-12-2016

Развод по науке, или как грамотно расстаться с бывшим любимымИзбавиться от многолетней привязанности к другому человеку одним лишь волевым усилием достаточно трудно. Специалисты разработали методику борьбы с привычкой — страдать от расставания. Как же двигаться дальше и пережить испытание разводом?

Причины зависимости от другого человека

В чем кроется причина трудного расставания? Отношения канули в прошлое, а память хранит обрывки воспоминаний, которые способны вызвать с новой силой поток эмоций и чувств. Расплывчатыми эпизоды прошлого становятся из-за обрушившегося одиночества. Память усиленно стирает плохие события и обиды, заменяя их лишь хорошими картинами некогда прекрасного союза двух любящих друг друга сердец.

Человек, привязавшись к другому, после расставания, даже если отношения были на грани катастрофического финала, не желает верить в то, что потратил столько лет на «плохого» и неблагодарного бывшего возлюбленного. Усиленно старается одинокое сердце найти самые веские объяснения такому исходу событий.

Любой печальный опыт требует от его владельца собранности, стойкости и заботы о себе любимом. Ученые, изучив способность силы воли творить чудеса, вывели четыре действенных правила для того, чтобы после развода двигаться по жизни дальше.

Берем за образец уважаемую личность

Учеными было выявлено, что, взяв за предмет восхищения личность, которой человек восторгается, он легко способен перенять волевые качества. Для действенного результата необходимо нацелиться на поиски либо родного человека, либо известного в обществе, но способного вдохновить на перемены и избавление от «багажа» прошлого.

В мире есть женщины, которые после развода нашли силы преодолеть хандру одиночества и пойти дальше, покоряя вершины на пути к успешной жизни. Стоит лишь представлять образ кумира и идти по стопам, не оглядываясь, когда возникает непреодолимое желание набрать номер «бывшего».

Идем дорогой новых увлечений

Исключить из жизни привычки старого порядка поможет новое, ранее неизведанное и непознанное увлечение. Чувство любви, конечно, на рынке или в торговом зале крупного магазина не приобрести. Что же тогда может заменить ощущение щемящей тоски по былым отношениям?

Новая цель — вот выход! Мир так много дает человеку возможности быть полезным и востребованным, что можно принять участие в акции, стать волонтером, завести вдохновляющий блог, взять ручку и творить на бумаге тексты. Чаще люди прибегают к забытому хобби, что благоприятно сказывается на самочувствии и не позволяет погружаться в мир фантазий, грезить о возврате былого.

Стресс вызывает чувство тоски

Вернуться к былым отношениям, утратившим силу единения и любви, человека может заставить стресс. Подавленный и встревоженный он на уровне физиологии испытывает эмоциональный голод общения. Мозг под натиском стресса концентрируется на вероятном беззаботном воссоединении, исключая все возможные в данном случае риски.

Если представлять ежедневно пылкие объятия, то, безусловно, позабудется стыд и ужас расставания. Стресс нужно предупреждать, избегать его и при малейшем проявлении устранять. Забота, проявленная по отношению к собственной личности, радостные минуты бытия — это ключ к настроению. Успокоить пыл помогут и физические нагрузки, и теплые встречи с любимыми людьми, и вокальные посиделки в караоке.

Самое интересное по теме:



Написать комментарий

You must be logged in to post a comment.